Inlägg taggade med ‘ sömn ’

5 minuters metoden

<a href=”http://www.bloglovin.com/blog/1813224/isabelles-blogg?claim=fpcveebqzsn”>Följ min blogg med bloglovin</a>

Ja se där.

Nu har vi börjat köra den omtalade 5 minuters metoden med Beppsson.
Eller jag sitter mest och håller för öronen och Erik får vara bad cop.

Han vaknade flera gånger när han tappar nappen och var på väg att krypa ur sängen så de var läge att börja skola in honom på lite rutiner.
Vi gjorde samma grej med Della när hon var liten och då tyckte vi att det funkade fantastiskt bra.
Della skrek en timme två dar i rad men sov sedan efter det hela natten och somnade för det mesta in på 5 minuter. Och hon har alltid varit glad på dagen.
Jag tror ju på att om de lär sig att somna om själva, sova tryggt själva och sova hela natten så blir de också gladare och piggare på dagen.
Eftersom Erik har skött det hela från början så har jag för första gången på över ett halvår fått sova 2 hela nätter! Tjohoo!
Och jag märker ju det också att får man längre sammanhållen sömn så mår man bättre.
Men fan de här första läggningarna så gör det ont i hjärtat.